Cresce demanda por comida congelada fit em São José do Rio Preto
Com a rotina intensa no dia a dia e a busca por uma alimentação saudável, cresce a demanda por comida
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Saúde
Gostí lança novos kits de comida congelada saudável em São José do Rio Preto
Sabemos que uma alimentação saudável no dia a dia deve ser equilibrada, incluindo frutas, verduras, legumes, grãos integrais, proteínas magras
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Treinar 3 ou 5 vezes por semana? Confira novo estudo publicado em 2025
Trabalhar nossos músculos com regularidade é fundamental para manter a massa magra e conservar a força, que pode ser perdida
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Estudo revela quantos dias é recomendável treinar para ganhar força muscular em 2025
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